【植物性乳酸菌トライアル】健康全般
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植物性乳酸菌トライアル![[オススメ度]植物性乳酸菌トライアル](../img/class6/star.gif)
乳酸菌って、なんだか健康そう！乳酸菌は、ヨーグルトを食べているからOKというあなた。今こそ、乳酸菌を見直す時期です。
乳酸菌は、もともと人間の腸に存在し、必要不可欠なものです。
しかし、年齢とともにどんどん減少してしまいます。
乳酸菌をしっかりと補い、腸内のバランスを整えることは現代人にとって、必須の課題なのです。
■乳酸菌を摂って、腸内環境を整えると・・・
1.便秘・下痢を防ぐ
2.病原の感染を防ぐ
3.アレルギーの改善(花粉症など）
4.生活習慣病の予防
5.食物中の有害物資や発がん性物質の分解・排泄につながります。
つまりは、デトックス効果やお肌の改善を促します。
摂取が必須の乳酸菌。
中でも、日本人にはヨーグルトなどの動物性乳酸菌ではなく植物性乳酸菌が体質に合いますし、ヨーグルトでは乳酸菌の数が少なく腸まで届くのはほんのわずかなのです。
乳酸菌の必要量をヨーグルトで補おうとすると、脂質や糖質の摂りすぎになってしまいますよ。
テレビなどでも注目の植物性乳酸菌。
オススメは、サプリで摂る「ヴェリレア」。
便秘や下痢で悩むあなた・・・植物性乳酸菌生活を始めてみませんか。
■植物性乳酸菌
ヨーグルトなどの動物性乳酸菌に比べ、お漬物やお味噌に含まれる植物性乳酸菌は、腸の中の過酷な環境にも強く、日本人の体質にも合っています
■1日4粒で、ヨーグルト約2.4リットル相当の乳酸菌
1日の摂取目安4粒でヨーグルト2.4リットル相当の乳酸菌が摂取できます。その上、特殊な加熱処理のおかげで確実に腸まで届きます。ヨーグルトで同じ量の乳酸菌を摂取しようと思うと、カロリーや脂質・糖質を摂りすぎてしまいます。これからの季節、ダイエットも気になるし・・・。おなかの調子に悩む方にもおすすめ
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